Главная

Программа для похудения

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал позволит Вам укрепить свое тело, придать ему рельеф и улучшит работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Кардиозона

Кардиозона

Кардиозона поможет Вам избавиться от лишнего веса и придать телу выносливость без лишних затрат по времени и усилиям. Наши инструкторы всегда готовы оказать помощь в подготовке к занятию и распланировать тренировки на будущее.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Индивидуальные занятия

Если вам необходимо максимально быстро добиться результатов или выйти на новый уровень нагрузки, персональные тренировки – отличное решение
Step & Sculpt

Step & Sculpt

Или интервальное занятие. Происходит чередование силовых упражнений и выполнения комбинаций на степе. Пульс на протяжении всего занятия остается высоким.
Body Sculpt

Body Sculpt

Это силовая тренировка, проходящая в аэробном безударном режиме, направленная на проработку проблемных зон. Занятие развивает как мышечную силу, так и выносливость, используется разный музыкальный ритм.
Cross Fit

Cross Fit

Это общая система экстремальной физической подготовки, которая основывается на выполнении чередующихся базовых упражнений из разных видов спорта.